Miesięczne archiwum: Kwiecień 2016

1.Balet i taniec klasyczny to jedno i to samo – taniec klasyczny to technika taneczna, zaś balet jest widowiskiem opowiadającym konkretną historię 2.Poruszanie się na pointach jest łatwe – mimo, że to obuwie posiada usztywniane czubki poruszanie się w nim … Czytaj dalej →

Najlepiej pić płyny chłodne (5-10st. C.) – jest to optymalna temperatura ciśnienia osmotycznego w organizmie, płyny są szybciej przyswajane i chronią przed przegrzaniem Wybieraj wodę minrealną niegazowaną Wskazane są napoje izotoniczne – uzupełniają utracone podczas wysiłku minerały, witaminy, węglowodany Podczas … Czytaj dalej →

Rozciąganie, czyli stretching w tańcu jest równie ważne jak sama technika. Najważniejsza jest systematyczność Przed treningiem należy zastosować rozciąganie dynamiczne (wymachy, grand battement, energiczne skłony) – jego celem jest rozgrzanie i pobudzenie mięśni do pracy. Po treningu należy zastosować statyczne … Czytaj dalej →

Początki tańca klasycznego sięgają XV w., kiedy to w Italii trwał bujny rozkwit wszystkich sztuk pięknych. Wtedy kształtuje się pojęcie baletu pochodzące od włoskich określeń ballo(taniec), ballare(tańczyć), baletto(widowisko baletowe). Technika baletu opierała się na średniowiecznej tradycji, dokładniej tańcu rycerskim. Najdogodniejszym … Czytaj dalej →

Witam na stronie poświęconej tańcu klasycznemu Posty będą zawierać porady, obalanie mitów na temat tancerzy, notatki o historii tańca Enjoy Victoria